Сухая кожа страдает от недостатка естественных липидов и пониженного содержания влаги. Сухость может быть как едва заметной, так и сильно выраженной. Проблемы, связанные с сухой кожей, очень распространены, на них приходится 40% посещений врачей-дерматологов. Важно своевременно, регулярно и правильно ухаживать за ней, чтобы кожа оставалась здоровой и красивой.
Признаки сухой кожи
Кожа сухого типа отличается от других. Ее легко можно определить по таким признакам:
- ощущение шероховатости, или огрубления на некоторых участках;
- поры практически незаметны;
- неравномерный рельеф;
- дерма склонна к появлению мелких морщин;
- блеск отсутствует;
- оттенок лица тусклый, немного сероватый.
Из-за недостатка влаги сухая кожа быстрее теряет тургор, поэтому морщины чаще становятся заметными.
Не путайте сухость кожи с обезвоженностью, это абсолютно разные понятия. Они вызваны разными проблемами. В первом случае не хватает себума, а во втором – воды. Кроме того, обладательницы сухой кожи уже постоянно будут с этим типом.
Причины сухости кожи
Разберемся, что именно делает кожу сухой. Причины сухости могут быть внутренние и внешние. К внешним относятся:
- недостаточная влажность воздуха в помещении;
- погодные условия;
- частый контакт с водой;
- агрессивные и неправильно выбранные косметические средства;
- частый солярий.
Также есть ряд внутренних факторов, которые негативно влияют на состояние кожи и делают ее более сухой:
- Дефицит витаминов и минералов.
- Неправильный рацион питания.
- Стрессы и нездоровый образ жизни.
- Генетическая предрасположенность.
- Недостаточное потребление воды.
- Применение лекарственных препаратов.
Еще одна причина патологической сухости кожи – заболевания почек, эндокринной системы, кожи, различные аллергии. Для сухой кожи важно правильно выбирать очищающие средства, увлажняющий крем и другие продукты. Нарушенный водный баланс влечет за собой сбои в работе сальных желез. Могут формироваться ранние морщины, а также пигментные пятна и другие проблемы с кожей.
Чем сухая кожа отличается от нормальной и жирной?
Тип кожи сохраняется неизменным в течение всей жизни. Кожа сухого типа отличается од других. Если ваша кожа тонкая, поры мало выражены, а жирный блеск отсутствует – это и есть сухая кожа. Обладательниц жирной кожи тревожат расширенные поры, постоянный жирный блеск, к тому же дерма склонна к появлению черных точек, прыщей, акне. У нормальной кожи ровная поверхность, нет чувства сухости или стянутости, отсутствуют черные точки.
По мере старения сухость увеличивается, а жирность кожи может снижаться. Осенью и зимой кожа более сухая, это связано с понижением влажности воздуха, а также перепадами температур, увеличением частоты принятия горячих ванн.
Что делать при очень сухой коже?
Сухую кожу классифицируют на сухую и очень сухую. Сухая грубая, стянутая, имеет тусклый вид и минимальную эластичность. Очень сухая дерма имеет такие признаки:
- шершавость;
- отшелушивание;
- возможен зуд;
- грубость;
- натянутость.
Очень сухая кожа может стать причиной недостаточного увлажнения. С возрастом активность сальных желез угасает. Это связано со снижением активности половых гормонов. Именно поэтому сухая кожа становится еще более сухой и может появляться больше морщин, тонких линий.
Если кожа очень сухая, необходимо применять радикальные меры:
- увлажняйте кожу изнутри с помощью питательных средств;
- уберите из косметички спиртосодержащие продукты;
- выбирать одежду из натуральных гладких тканей;
- исключите аллергическую реакцию.
Очищение – первый и главный этап ухода. Оно направлено на деликатное удаление загрязнений, среди которых пыль, остатки косметики, пот. Дальше используется тоник, он поможет восстановить нормальный рН кожи, а активные вещества крема будут лучше проникать в самые глубокие слои дермы. И только после этого нужно наносить увлажняющий крем. Именно он отвечает за упругость, а также обезвоженность кожи. С помощью масок легко пополнить запас питательных элементов для кожи.
При сухой коже не рекомендуется умываться горячей водой – она может дополнительно сушить кожу. Если появляются морщины, необходим омолаживающий или антивозрастной крем. Он поможет сгладить глубину более выраженных морщин, повышает плотность кожи.
Уход за сухой кожей лица
Сухой коже не хватает липидов из-за отсутствия кожного сала. Они необходимы для удержания влаги, а также формирования защитного барьера против внешних воздействий.
Обращать внимание при уходе за сухой кожей нужно на выбор средств. Рекомендуем внимательно читать состав продуктов. Из-за высокого уровня обезвоживания и сухости дерма требует максимального увлажнения, поэтому необходимо использовать комплекс средств:
- питание в виде насыщенного липидами крема или масла;
- очищающее молочко, пенка или гель, также использовать можно муссы, в отличие от мицеллярной воды и пенок они действует более эффективно и мягко;
- скрабы мягкого действия, которые помогут убрать мертвые клетки;
- кремы с SPF для защиты от ультрафиолета;
- увлажняющий дневной и ночной крем.
Густой питательный крем станет хорошей «подложкой» под макияж. Благодаря антиоксидантам и натуральным маслам влага будет долго удерживаться, а кожа получит защиту от внешних факторов. Применяйте также кремы с гиалуроновой кислотой, а также увлажняющие обертывания и маски Если сухая кожа теряет упругость, становится увядшей, значит она сильно пересушена. Необходимо очистить ее от ороговевших клеток используя мягкий пиллинг, а также увлажняющие маски, обертывания для увлажнения и восстановления дермы, а также крема. В состав питательных средств должны входить растительные масла, жирные кислоты, витамины, а также экстракты растений.
Замените щелочные очищающие продукты на более мягкие. Помогать коже нужно не только снаружи с помощью специальных средств, но и изнутри. Для этого нужно в рацион включить продукты с витаминами А, С и Е, вести здоровый образ жизни.
К каждому средству предоставляется описание, состав и способ применения, поэтому перед покупкой стоит изучить характеристики продуктов для сухой кожи. Также можно дополнительно почитать отзывы покупателей.
Как ухаживать за сухой кожей тела?
Сухой может быть не только кожа лица, но и тела. Температурные изменения, горячая вода, неправильно подобранные средства только усугубляют ситуацию. Мы собрали несколько рекомендаций, которые помогут правильно ухаживать за сухой кожей тела:
- Наносите крем/молочко/бальзам для тела.
- Увлажняйте кожу после водных процедур.
- Не стойте под душем слишком долго.
- Для очищения выбирайте мягкие гели для душа и ванны.
- Сухую кожу стоп регулярно обрабатывайте мелкоячеистой пемзой или пилкой.
- Пользоваться кремом для рук минимум дважды в день.
Кремы и сыворотки для ухода за обезвоженной кожей должны содержать антиоксиданты, например, такие как витамин Е или С. Они способствуют нейтрализации разрушительного действия радикалов, которые разрушают липиды.
Сухая и потрескавшаяся кожа, которая по ощущениям стянута или зудит, может указывать на недостаток цинка, поэтому ищите средства, которые его содержат. Также он есть в продуктах питания, таких как рыба, твердые сыры, овсяные хлопья. Не забывайте, что сухая кожа теряет влагу чрезмерно, поэтому помогайте ей сыворотками или хорошими увлажняющими кремами.
Результат правильного ухода за кожей лица и тела будет заметным уже через несколько дней. Благодаря правильно подобранным средствам и регулярному их применению можно сохранить здоровье и красоту кожи, продлить ее молодость.