Прыщи - это распространенная проблема с кожей, которая может возникнуть у людей любого возраста. Они вызваны комбинацией факторов, включая избыточную выработку кожного сала, закупорку пор и воспаление. Разберемся, как поступать с прыщами и почему они появляются.
Причины появления прыщей
Причины могут быть самыми разными, рассмотрим основные из них:
- Изменение гормонального фона. Прыщи часто возникают в подростковом возрасте из-за гормональных изменений, связанных с половым созреванием. У женщин это происходит во время беременности, в период менопаузы или при приеме гормональных контрацептивов.
- Наследственность. Если у ваших родителей или других близких родственников были прыщи, то у вас тоже может быть склонность к их появлению.
- Стресс. Стресс может привести к выработке гормонов, которые могут способствовать появлению прыщей.
- Некорректный уход за кожей. Использование жирной или комедогенной косметики, а также слишком частое мытье лица может привести к закупорке сальных желез и появлению прыщей.
- Нездоровый образ жизни. Алкоголь, курение и другие вредные привычки также негативно сказываются на состоянии кожи.
- Неправильное питание. Некоторые продукты питания, такие как молочные продукты, шоколад и жирная пища, могут способствовать появлению прыщей.
Различные заболевания и экстремальные погодные условия также могут спровоцировать появление прыщей.
Чего категорически нельзя делать в борьбе с прыщами?
Многие занимаются самолечением при появлении прыщей. Мы собрали для вас несколько рекомендаций чего не нужно делать.
Не давите
Выдавливать прыщи самостоятельно нельзя, этим вы можете спровоцировать еще более сильное воспаление. К тому же может попасть инфекция и оставить на коже рубцы и пятна.
Помните о возрасте
Средства борьбы с прыщами должны выбираться в соответствие с возрастом. Если вам больше 25 лет, то подростковая косметика уже не подойдет. Она может только ухудшить ситуацию, вызвать раздражение. Также не стоит покупать для такой кожи кремы с высоким содержанием ретинола.
Избегайте пересушивания кожи
Ни в коем случае нельзя пересушивать кожу. Исключите очищающие средства с высоким содержанием спирта. Вместо этого, используйте мягкие средства для умывания, предназначенные для проблемной кожи.
Делайте пилинг
Пилинг нужен коже для того, чтобы удалить мертвые клетки, которые накапливаются на ее поверхности. Эксфолианты эффективно очищают кожу, а также способствуют регенерации.
Поосторожнее с очищением
Не трите лицо слишком часто. Это путь к микротравмам кожи, обезвоживанию. Он может вызвать раздражение кожи и привести снова к появлению прыщей. Отмывание кожи «до скрипа» - это не самый лучший вариант для борьбы с прыщами.
Не забывайте о солнцезащите
Солнечные лучи оказывают негативное влияние и приводят к проблемам с кожей, вызывают пигментацию, ожоги, ранние морщины. На первый взгляд кажется, что с помощью солнца прыщи будут уменьшаться, но через время, без защито от УФ лучей кожа начинает выделять себум. Выход есть, он один - пользуйтесь средствами с SPF
Забудьте о разогревающих мазях
Нельзя использовать мази разогревающие, они могут вызвать воспаление и расширить область акне. В медицинской практике локальный разогрев уже давно не используют.
Наша тактика: как победить прыщи
Сегодня существует множество средств от прыщей, которые помогают уменьшить выработку кожного сала, бороться с бактериями и отшелушивать омертвевшие клетки кожи. Но важно помнить, что ключевые предпосылки красоты кожи – сбалансированное питание, гигиена здоровый образ жизни. Вот несколько важных рекомендаций, которые помогут победить прыщи:
- Грамотный уход и эффективная косметика. Это самое главное. Избегайте продуктов, которые могут провоцировать прыщи.
- Дважды в день проводить деликатное, но интенсивное очищение. Используйте мягкое очищающее средство, предназначенное для жирной или проблемной кожи. Это поможет удалить избыток кожного сала и омертвевшие клетки, которые могут закупорить поры и привести к образованию прыщей.
- Два-три раза в неделю применять очищающие и сужающие поры маски. Они обладают абсорбирующим действием, которое помогает удалять из кожи излишки жира и грязи. Маски на основе разных видов глины, водорослей и прочих компонентов отлично подойдут.
- Использовать увлажняющие кремы-флюиды. Они помогают поддерживать водный баланс кожи, предотвращают ее пересушивание и обезвоживание, что может привести к образованию новых прыщей. Кремы-флюиды имеют легкую текстуру и быстро впитываются, не оставляя жирной пленки на коже.
- Пилинги разной глубины. При выборе пилинга следует обращать внимание на его состав. Лучше выбирать продукты с мягкими кислотами, такими как гликолевая, салициловая или молочная. Пилинги следует использовать не чаще 1-2 раз в неделю и всегда соблюдать инструкции производителя.
- Массаж. Помогает улучшить кровообращение и уменьшить воспаления. Однако не стоит сильно надавливать на кожу, так как это может вызвать раздражение и усугубить проблему. Лучше всего начать массаж с очищенной кожи, используя мягкие движения и избегая области с активными прыщами.
Хорошо работают и салонные процедуры, направленные на очищение кожи. Есть различные чистки: лазерная, механическая, вакуумная, ультразвуковая. Если вы испытываете серьезные проблемы с прыщами, обратитесь к дерматологу. Дерматолог может назначит подходящие методы лечения.
5 средств ухода за кожей, склонной к акне
Мы собрали для вас ТОП-5 средств от лучших японских производителей, которые помогут избавиться от прыщей.
ОТОМЕ Problem Care Cleansing Foam Anti Acne Очищающая пенка для проблемной кожи лица
Для очистки отлично подойдет ОТОМЕ Problem Care Cleansing Foam Anti Acne Очищающая пенка для проблемной кожи лица. Она хорошо очищает без ощущения стянутости.
- Моментально успокаивает кожу и снимает воспаления.
- Поры уменьшается, выработка себума будут регулироваться.
- Борется с жирностью, черными точками и различными высыпаниями.
- Кожа становится увлажненной и более эластичной.
Средство подойдет для комбинированной, жирной или проблемной кожи.
ОТОМЕ Problem Care Cream Anti Acne Крем для проблемной кожи лица
Благодаря антивоспалительному и антимикробному действию ОТОМЕ Problem Care Cream Anti Acne Крем для проблемной кожи лица защищает и успокаивает.
- Снижает риск появления рубцов.
- Хорошо удерживает влагу
- Придает ровный и более здоровый цвет лица.
- Уменьшает покраснения
- Очищает поры.
Благодаря активным компонентам клетки будут лучше впитывать природные экстракты.
OTOME Delicate Care Recovery Face Mask Набор Масок для чувствительной кожи лица
В качестве пиллинга можно использовать OTOME Problem Care Mask Scrub Anti Acne Маска-скраб для проблемной кожи лица, она имеет много плюсов:
- нормализирует водно – жировой баланс;
- снимает раздражение;
- создает пленку, которая будет удерживать влагу;
- обладает заживляющим действием.
Кожа становится нежная, приятная и свежая.
OTOME Delicate Care Recovery Face Mask Набор Масок для чувствительной кожи лица
OTOME Delicate Care Recovery Face Mask Набор Масок для чувствительной кожи лица – это настоящая находка для кожи.
- Снимают воспаление и раздражение.
- Расслабляют кожу и снимают зуд.
- Увлажняют кожу.
- Укрепляют барьерные функции кожи.
Кожа будет блестящая, свежая и шелковистая.
OTOME TROUBLE CARE Серия для проблемной кожи
OTOME TROUBLE CARE Серия для проблемной кожи, которая включает 3 эффективных продукта:
- Очищающая пенка хорошо удаляет грязь, косметику, налет, кожный жир. Кожа будет увлажненной, ровной, гладенькой. В составе продукта аминокислоты, жидкость сливового сока и другие натуральные компонента.
- Крем от угрей сужает поры, имеет противовоспалительное действие, контролирует выделение кожного жира.
- Маска – скраб от угрей удаляет шершавость и ненужный роговой слой. Косметика борется с сухостью. Кожа становится эластичной и нежной. Продукт содержит мед, масло шиповника, экстракт отрубей риса, имбиря и другие компоненты.
Важно помнить, что маски, скрабы, пенки и другая косметика не является панацеей от прыщей. Важно обеспечить регулярное очищение кожи, правильный уход, сбалансирование питание и здоровый образ жизни.
